Ongemak in de winter

Ongemak in de winter: wintertenen en -handen
Als het kouder wordt kunt u last krijgen van winterhanden of wintertenen. Nadat u in de kou bent geweest, kunnen uw vingers of tenen gaan jeuken of pijn doen.

Het fenomeen van Raynaud geeft klachten die hierop lijken. U krijgt dan aanvallen van koude en gevoelloze witte vingers door bijvoorbeeld kou of stress.

Houd uw hele lichaam, uw vingers en voeten warm met een muts, handschoenen en warme sokken. Ook al is het buiten niet zo koud, zorg bij het fenomeen van Raynaud dat uw lichaam warm blijft. Dit kan ook al zijn, als het buiten 10 graden is of het waterkoud aanvoelt.

Als u rookt, stop met roken.

Bekijk voor meer adviezen de films op Thuisarts.nl over winterhanden of het fenomeen van Raynaud.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG)

Nieuw: het Quick Look Spreekuur

De laatste 10 jaar is het aantal patiëntcontacten met 20% toegenomen en ook is er meer tijd nodig per contact. Daarom experimenteren we de komende tijd met het Quick-look spreekuur
Eén korte klacht
5 minuten per patiënt
Op dezelfde dag terecht
Elk dag een andere huisarts
U kunt dus bij een andere huisarts dan uw eigen terecht komen. Om beurten doen de huisartsen het spreekuur samen met een assistente. Wanneer u klacht aan de definitie voldoet, zal de assistente een afspraak op het QLS voorstellen. Het is a [..]

Praktijknummer

Geerlings 075-62 812 12
Sana 075-62 819 90
Walpot 075-62 828 65

Adres

Lagedijk 3b
1541 KA Koog aan de Zaan